Környezeti trigger. Így nevezik azokat a kis emlékeztetőket, melyekkel – azokat magunk köré helyezve – vissza tudjuk rántani, és irányba tudjuk állítani a gondolatainkat. Egy post-it a monitor alján, egy karkötő a csuklón, egy tábla az asztalon, egy kép, egy felirat a falon. Extrém esetben egy tetoválás a csuklón…

Mai feladat:

Válassz magadnak egy szót, vagy egy kifejezést a következő időszakra, mely emlékeztet a legnagyobb célodra, vagy a miértedre. Az időszak hosszát te határozod meg: 1 hónap, 1 év…? Írd ki jól látható helyekre, légy kreatív, játssz vele, Próbáld ki, nézd meg milyen hatással van a gondolataidra, és az egész napodra.

…és olvass tovább…